أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، هل تعانين من حالة مزاجية سيئة؟ هل تشعرين في كثير من الأحيان بعدم الرغبة الجنسية؟ كل هذا وأكثر من تأثير نقص هرمون الإستروجين لديك، والذي يلعب دوراً هاماً في توازن الهرمونات والصحة الجنسية، الحل الأمثل لك مع أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، التي تقوم بدورها في زيادة هرمون الإستروجين وهذا من شأنه تحسين المزاج، والقدرات الجنسية والإنجابية، كما أن له دور هام في الدعم النفسي والدعم بشكل عام من أجل زيادة فرص الحمل وتحسين الصحة العامة أثناء الدورة الشهرية، ولذا ينبغي التعرف على خلطة أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين.
شاهد أيضا: أشهى وجبات فطور صحي بعد الصيام
جدول محتويات المقال
أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين
توجد بعض الفترات التي تمر بها المرأة خلال حياتها وتكون من أصعب الفترات عليها وخاصة خلال فترة إنقطاع الطمث؛
حيث يقل هرمون الإستروجين في الجسم وهذا يؤثر بالسلب على الحالة المزاجية للمرأة وكذلك يضعف الرغبة الجنسية، ويؤثر كذلك بالسلب على صحة العظام.
من خلال مجموعة أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، والتي سوف نتحدث عنها في السطور التالية سوف نجد الحل الأمثل الذي يحل مشكلاتك:.
كوهوش السوداء
- هو أحد الأعشاب الأمريكية الأصل، استُخدمت قديمًا في علاج العديد من حالات انقطاع الطمث، ومشاكل الدورة الشهرية.
- يحتوي على مركبات هامة تعمل على تحفيز مستقبلات هرمون الإستروجين في الجسم.
- كوهوش السوداء أحد أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، في الجسم ولذا فقد ينصح به لزيادة الاستروجين لدى من يعانون من انخفاضه.
البرسيم الأحمر
- يدخل ضمن خلطة أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين في الجسم.
- يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية التي تسمى الايسوفلافون، وهي مشابهة لعمل الاستروجين تماماً.
- لقد أجريت العديد من الدراسات عليه، وأثبتت أنه يعمل على زيادة كبيرة ملحوظة في هرمون الإستروجين بالجسم.
- ومن خلال الأبحاث والدراسات التي أجريت على النساء اللواتي استخدمن البرسيم الأحمر فقد أظهرت زيادة كبيرة في نسبة هرمون الإستروجين في الجسم.
- يُنصح دائمًا باستخدام هذا العشب في حالات انخفاض هرمون الإستروجين في الجسم من أجل زيادته.
- يعد علاج فعال في التخلص من الأعراض التي قد تعانين منها في حالة انخفاضه بالجسم.
تشاستيبيري
- هو عبارة عن علاج عشبي استخدم منذ القدم في العديد من أمراض النساء، وخاصة في متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- هو أحد أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، في الجسم، حيث يعد هذا العشب أحد أنواع Vitex، والتي تتضمن هذا النوع Chasteberry.
- أجريت عليه العديد من الدراسات التي أثبتت فعاليتها في زيادة هرمون الاستروجين بالجسم.
زهرة الربيع المسائية
هو أحد أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، في الجسم إلى جانب أنه علاج عشبي مميز يحتوي على مستوى عالي من أحماض أوميغا 6 الدهنية.
يساعد هذا التكوين على جعله مكمل غذائي لحالات الدورة الشهرية ورفع معدل الاستروجين الذي يلحق بالنساء في هذه الفترة.
ولقد أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها على زيت زهرة الربيع المسائية، أنه ذو فائدة كبيرة في السيطرة على أعراض انخفاض هرمون الإستروجين والعمل على زيادته بشكل ملحوظ.
أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين، هي الحل الأمثل لزيادة نسبته، والتي تعمل على زيادته في الجسم بشكل طبيعي تماماً فهي تتمتع بالفوائد الكثيرة وقد تم إثبات ذلك بالأبحاث والدراسات الكثيرة في هذا المجال، ولكن بالرغم من ذلك يجب التشاور مع الطبيب في الجرعة المطلوبة.
المصادر
