الآن يمكنك معرفة افضل رجيم كيميائي سريع المفعول لفقدان 1 كيلو كل يوم يساعدك على فقدان الوزن بشكل صحي من خلال موقع معلومة الذي يوفر لكي العديد من النصائح الخاص بفقدان الوزن وتنسيق الجسم، كما نعرض لكم هذا النظام الرائع مرفقا مع طريقة استخدامه السهلة من خلال نظام سليم يعطي نتائج مدهشة تظهر على جسمك.
جدول محتويات المقال
رجيم كيميائي سريع المفعول لفقدان 1 كيلو كل يوم
إن الرجيم الكيميائي هو من أنظمة الدايت التي يستخدمها العديد من الاشخاص في نزول الوزن بشكل سريع ، كما يعتمد هذا النظام على بعض العناصر من اغلب الفئات الغذائية ، والتي تقوم بإحداث تفاعل في الجسم ينتج عنه نزول حاد في الوزن.
اقرأ ايضًا: رجيم قاسي للكرش لسالي فؤاد 2022
رجيم كيميائي 5 ايام فعال
يمكنك اتباع هذا النظام الرائع الذي يقضي على نسبة عالية من الدهون في الجسم ويكون بشكل رائع ومتناسق وهذه الوجبات التي يمكنك اتباعها مع وجة عشاء ثابتة وهى زبادي بنصف ليمونة مع تلك الوجبات:
اليوم الاول
الغداء : ربع فرخة مع فاكهة واحدة من البرتقال بجانب طبق كبير من السلطة.
العشاء : شريحة من خبز السن الخاص بالدايت مع 2 بيضة وطبق سلطة كبير وايضا فاكهة برتقال واحدة.
اليوم الثاني
الغداء: قطعة من الجبن القريش بجانب طبق سلطة مع خبر سن.
العشاء : ربع فرخة مشوية مع 2 بيضة مسلوقة.
اليوم الثالث
الغداء : تناول برتقالة فقط مع قطعة من اللحم بدون دهن ويفضل مشوية مع طبق سلطة كبير.
العشاء : تناول 2 بيضة مع طبق مع الخضار المسلوق.
اليوم الرابع
الغداء : طبق كبير من السلطة.
العشاء : تناول 2 برتقالة.
اليوم الخامس
الغداء: تناول قطعة من اللحم بدون دهن مع طبق من السلطة.
العشاء: تناول ربع فرخة مع طبق سلطة مع تناول برتقالة واحدة.
اقرأ ايضًا: رجيم للمرضعات 20 كيلو بالتفاصيل لجميع الوجبات
بذلك تكون تعرفت على افضل رجيم مها راداميس للتخسيس السريع و عرضنا لكم افضل جدول للوجبات لمدة 5 أيام متواصلة، كما يمكن متابعة هذا الريجيم للمرضعات فهو مثل رجيم للمرضعات للدكتور ماجد زيتون.
